Coaching met behulp van paarden.
Voor volwassenen, jongeren en kinderen.

Coaching voor volwassenen

Loop je vast in je werk, je relatie, in je ouderschap of vriendschappen? Heb je moeite met het aanvoelen of aangeven van je grenzen? Heb je moeite met het maken van keuzes of vind je het lastig om leiding te nemen?

Paardencoaching kan je hierbij helpen en je inzichten opleveren zodat je weer verder kan.

Je hoeft geen paardenkennis of ervaring te hebben. De oefeningen zijn gewoon op de grond. Mocht je een groot paard eng vinden is er ook de mogelijkheid om te werken met mini paardjes.

Tijdens de zorgvuldig gekozen oefeningen gaan we je probleem of doelen bewust aanpakken.

Wat mag je verwachten van een persoonlijk coaching traject met paarden?

• Je krijgt meer zelfvertrouwen;
• Je kunt onder woorden brengen wat je denkt of voelt;
• Je leert op een andere manier naar voor jou lastige situaties kijken en oefent hoe je daar mee om kan gaan;
• Je leer je emoties herkennen en hoe je daarmee om kan gaan;
• Je leert keuzes te maken over je eigen leven;
• Je voelt je meer ontspannen en rustig;

Na één coaching krijg je vaak al meer inzicht. Die wil je natuurlijk verder ontwikkelen. Daarom geeft een persoonlijk coaching traject verdieping en oefening in het uitwerken van jouw persoonlijke thema’s en doelen.

Coachingstrajecten

1. Eenmalige sessie bij enkelvoudige problematiek
2. Een traject van 3 sessies bij enkelvoudige problematiek, waarbij je gelegenheid hebt je inzichten in de praktijk te oefenen en hierop terug te komen tijdens de vervolg sessies. Tijdens de laatste sessie wordt geëvalueerd of je doelen zijn behaald en kan ik advies geven over eventuele vervolg hulp. De tijd tussen de sessies is in overleg.
3. Een traject van 5 -7 sessies bij meervoudige problematiek. Tijdens de laatste sessie wordt geëvalueerd of je doelen zijn behaald en kan ik advies geven over eventuele vervolg hulp. De tijd tussen de sessies is in overleg.

Coaching voor kinderen en jongeren

Heb je moeite met contact maken of weet je niet zo goed wat je wel of niet wil en vind je het lastig om bijvoorbeeld nee te zeggen? Vind je nieuwe dingen spannend of denk je vaak dat je iets niet kan? Ben je vaak boos of verdrietig of heb je het gevoel dat niemand je begrijpt?

Coaching met pony’s kan je helpen om je een steuntje in de rug te geven. Samen met de pony’s gaan we poetsen, aaien, wandelen, praten en oefeningen doen die jou kunnen helpen. We werken alleen op de grond naast de pony en betrekken je ouders er ook bij. Je leert door te doen!

Wat mag je verwachten van kindercoaching met paarden?

Er kan gewerkt worden aan de volgende doelen:

• ontwikkelen van sociale vaardigheden
• werken aan zelfbewustzijn en emotionele groei
• kritisch, creatief & probleemoplossend denken stimuleren
• vergroten communicatieve vaardigheden
• samenwerken
• omgaan met emoties en zelfregulering

Coachingstraject

Een traject van 5 sessies bij enkelvoudige problematiek die als volgt is opgebouwd:

1. De eerste sessie is een intake gesprek met ouders om een breder inzicht te krijgen in jullie kind en de hulpvraag.
2. De tweede sessie is een kennismaking en intake met jullie kind en een eerste start met de coaching. Als ouders zijn jullie hier niet bij aanwezig tot het laatste kwartier. Dan bespreken we hoe het gegaan is en wat jullie kind kan gaan oefenen samen met jullie.
3. De volgende sessies kan verder worden geoefend met nieuw gedrag en komen we terug op hoe het gegaan is in de praktijk. Als ouders zijn jullie hier niet bij aanwezig tot het laatste kwartier. Dan bespreken we  hoe het gegaan is en wat jullie kind kan gaan oefenen samen met jullie.  
4. Tijdens de laatste sessie evalueren we tijdens het laatste half uur of de doelen zijn behaald en kan ik advies geven over eventuele vervolg hulp. De tijd tussen de sessies is in overleg.

Ouder en kind coaching

Als ouders/opvoeders zijn jullie van grote betekenis in de ontwikkeling van jullie kind. Soms is het heel lastig als opvoeden niet vanzelf gaat en jullie er niet meer uitkomen met elkaar. 

Ouder en kind coaching samen met de paarden kan jullie helpen om weer verder te kunnen met elkaar.

Wat mag je verwachten van ouder en kind coaching

• Als ouder krijg je zicht op jullie gezin en wat hier allemaal invloed op heeft.
• Als ouder krijg je zicht op hoe je met de kinderen omgaat en word je bewust van je eigen normen en waarden.
• Jullie krijgen met elkaar zicht op hoe ieder zijn plek binnen het gezin beleeft
• Je leert kijken naar je kind met zijn eigen talenten en eigenschappen zodat er ruimte is voor ontwikkeling.
• Jullie werken met elkaar aan het verbeteren van jullie communicatie zodat er weer geluisterd wordt en jullie elkaar begrijpen.Jullie krijgen plezier met elkaar.

Een ouder en kind traject kan variëren van 3-7 sessies. We starten met een intake met ouders en in een aparte sessie een intake met jullie kind. Tijdens het proces kijken we wat nodig is om verder te komen. Dit kunnen een aantal individuele sessies van jullie als ouder of van jullie kind zijn maar ook gezamenlijk. Dit is maatwerk en doen we in overleg met elkaar.

Coaching met hond

Liever coaching met hond? Een hond is ook specialist op het gebied van non-verbale communicatie en voelt feilloos aan wat je gemoedstoestand is en reageert daarop. Honden reageren in het hier en nu, direct en eerlijk. Coachen met honden is direct ervaren: het raakt, het komt binnen. Dit kan je motiveren om tot verandering en groei te komen daar waar je dat nodig hebt. Ook voor kinderen en jongeren is het coachen met de hond geschikt. Je leert over jezelf door te doen!